co brac

Jaki to da efekt?? Ile stracę np. w miesiąc? Zmieniony przez - rysanaszkle w dniu 2016-06-10 08:43:38 maciejwrozbita.pl Ile ww to powinienes sam wiedziec tymbardziej ze za saa chciales sie lapac pozatym to nie dzial od diety...clen mozesz brac systemem 21on/2off/2on itd...co do t3 niech ktos sie wypowie bo sie nie interesowalem tym nigdy

rano clout przed treningiem meso w dzien bez treningu cloutx1 choc opytmalnie byloby miec dwie puszki i brac dwa razy dziennie w dzien beztreningowy bo tam jest z tego co pamietam 3g kreatyny Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2010-01-21 20:22:12

bralem co 4,5 dnia to wychodzi okolo 7 tygodni dokladnie mialem 12 strza..tak mi doradzili aby brac..byl to sustanon 250 firmy organon 3 x 1ml w opakowaniu...

Nie ma geranium to nie ma kotów. Jedyne co mi na myśl z bez 1.3d przychodzi to właśnie friction. Ripped Freak jest ponoć ok, miałem brać, ale jakoś za drogo jak na moją kieszeń. Jeśli spora dawka kofy nie działa to trzeba od niej odpocząć . Ja bym proponował Shotguna. Zaufany, dobry.

to co mam jeść żeby szybko nabrać masy? Kumple mi radzili żeby brać odżywki bo dużo masy i szybko dają a nie bawić się w diety bo to kupa czasu.. nie mam na myśli oczywiście tego żeby po 1 dniu mieć efekty bo to nie realne ale żeby te z 5kg w 1,5miesiąca czy 2m przybrać

[...] na tydzien... normalnie powieninem na mase przy mojej wadze jesc kolo 3600 ( juz po dodaniu 500kcal) znaczy niemowie ze moja waga stanela przez mono poprostu na pierwszych miesiacach masa wchozila najlepiej ;) jestem czlowiekiem ktoremu ciezko przybrac na masie ;) a moge brac wkoncu to mono plus cp na poczatek ??? i co wtedy na nastepny cykl ???

aaa, wiem o co mialem jeszcze zapytac, 2x w tyg bede jezdzil na rowerku po 20 - 30min (celem nie jest spalanie tylko podkrecenie metabolizmu), mam nie brac zadnych dodatkowych dawek jabłka przed ani po sesji na rowerku ??

Chodzi mi o uważanie takich środków jak IGF i GH za top calss... Jedyne co je może tam kwalfikować to cena i dostępność... Bo jak dla mnie gdybym miał kaske to GH byłoby podstawą przez cały rok ... Choć nie zmienia to faktu że jak sie nie ma o nich pojęcia to nienależy się za nie brać ....

Puknij sie leb. zaczni cwiczyc na odrzywkach.biceps zaledwie 33 i za koks sie bierzesz i co myslisz ze przestaniesz brac to bicio zacznie puchnac dalej, bedzie prze***ane bedziesz musial non toper na czyms jechac.

może nie zrąbie wątroby tak od razu, ale to się zwyczajnie nie kalkuluje. Jak mówiłem syntetycznej efki trzeba brać podwójne dawki, co wcale nie jest przyjemne. Do tego nie jest to tanie bo listek kosztuje bodaj 6 zł. Ephedrę z hollywood labs znajdziesz od 70 do 100 zł za 120, więc koniec końców wyjdzie niewiele drożej za cykl, za to znacznie [...]

hyh tak dieta jest:) 1000-1200kal do tego zamowilem sobie therm power energy i od przyszlego tygodnia silka dojdzie:P to co polecacie brac zeby szybciej schudnac

o kurde :o duzo:D czy ja wiem czy zaglodzij daje rade ale wielkie dzieki za potpowiedz wezme sobie to do serca:) a co moge jeszcze brac do therm power energy ??:)

[...] moze 110kg to sam tłuszcz ? jaki masz bf ? w sumie 1000kcal to i tak napewno za mało ;) Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-05-18 22:07:54 edit. "i od przyszlego tygodnia silka dojdzie:P to co polecacie brac zeby szybciej schudnac" napewno tłuszcz więc cos mi sie nie widzi to 2800 Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-05-18 22:08:39

Ok, a co do odzywek? Zawsze bylem zdania ze powinno sie najpierw troche przecwiczyc miesnie, zeby zaczac brac jakies bialko, czy gainery.. Czy moze faktycznie mozna sie futrowac na samym starcie?

opona27 nie dzieki:] po co mi tyle tego trzeba cos innego brac:D

wiem co biję i czy działa. Brać coś czego na zdrowy rozum nie potrzebuję ( JEŻELI MI JAJA WYBUCHNĄ BĘDĘ MUSIAŁ WOBEC WAS WYCIĄGNĄĆ SUROWE KONSEKWENCJE :) OBCĘGI JUŻ OSTRZĘ

Aha, a co do bcaa To mam brac bezposredniu przed i po treningu w DT, a w DNT po posliku i przed snem? MAm zamiar kupic 4x750g bialka SFD, to bialko musialbym stosowac w uzupelnieniu diety, oraz przed snem i po treningu?

Obecny plan 5x5 stosuje od 2 tyg~ i staram sie systematycznie zwiekszac kg. W ciaz nie mam opanowanej do konca techniki, ktora by mi pozwolila brac maxy na 5x5. A co do cwiczen na barki, moga zostac? Zmieniony przez - cruz201 w dniu 2012-06-07 12:25:56

Dzięki wielkie za szybką odpowiedź. Głównie chce skupić się na masie. Ale chyba można sobie od czasu do czasu na rowerku pojeździć czy pobiegać żeby się tłuszcz nie odkładał? Co o tym myślisz? I jeszcze pytanko odnośnie śniadania, mogą być płatki pszenne czy koniecznie płatki owsiane? i odżywkę białkową 2 razy dziennie brać (w dni nietreningowe [...]

Lubie to forum bardziej poza sezonem, co tu zagladam to tematy coraz gorsze... jakie dawki wogole ten twoj "kolega" chce brac. Cwiczy cos wogle bo majac 90cm w pasie i 100cm w klatce przy tendencji do chudniecia to musi miec do***ana diete kanapkowa albo trening (najpradwopodobniej jedno i drugie)